Das Fasten gehört zum Menschen dazu wie Essen, Trinken und Schlafen. Es gab früher im Leben eines Menschen immer Perioden, in denen die Nahrungmittel knapp wurden, sei es durch schlechte Ernten, am Ende des Winters oder andere Notzeiten. Daher hat sich der Organismus darauf eingestellt, in den Zeiten, in denen ein reichhaltiges Nahrungsangebot vorhanden war, Energie-Depots im Körper für schlechte Zeiten anzulegen.
Da unser Körper dies über tausende von Jahren in dieser Art erfolgreich angewandt hat, tut er dies auch in der heutigen Zeit noch.

Wir leben allerdings in unseren Regionen im Überfluss, können alle Nahrungmittel haben, die wir möchten und müssen “zum Glück” keine Hungerperioden dazwischen erleiden.
Da der Mensch im allgemeinen jedoch mehr zu sich nimmt, als er energetisch verbraucht, werden mehr und mehr Depots angelegt.

Dazu kommen Stoffwechselendprodukte, die der Körper nicht in ausreichendem Maße ausscheiden kann und die dann im Bindegewebe, wo sie erst einmal nicht weiter stören, abgelagert werden.
So kommt es zu der sogenannten “Verschlackung” der Gewebe, die den Fluss unserer Stoffwechselaktivitäten behindern.

Daraus können sich unter Umständen, je nach Diposition des Einzelnen, die verschiedensten chronischen Stoffwechselerkrankungen entwickeln.

Um dies zu verhindern, bietet das Fasten eine gute Möglichkeit, einen Teil der abgelagerten Stoffe abzubauen, den Darm für eine gewisse Zeit von belastenden Nahrungsmitteln frei zu halten und den Körper zu regenerieren.

Hier bietet sich das Fasten nach Dr. Buchinger besonders an, bei dem dem Organismus durch Kräutertees, Gemüsebrühe und verdünnte Säfte Mineralien und Vitamine zugeführt werden, die ein Ausscheiden der anfallenden Fastenstoffwechselprodukte erleichtern.

Dr. Buchinger und weitere Fastenärzte haben in ihren Fastenkliniken mit dieser Methode vielen tausend chronisch Kranken helfen können.

Wir wollen in dieser Fastengruppe das sogenannte Kurz- oder Managerfasten durchführen, bei dem nach zwei Entlastungstagen acht Tage gefastet wird.

Ich selber habe diese Art zu fasten schon viele Male durchgeführt, mich auf diesem Gebiet intensiv fortgebildet und leite seit 2003 Fastengruppen.
In der Fastenwoche werden sich die Teilnehmer 4x treffen, ihre Erfahrungen austauschen, Einführungen zum Fastenaufbau, zu gesunder Ernährung nach dem Fasten, sowie weiteren möglichen Ausleitungs- und Entgiftungsverfahren bekommen, sowie entspannende Meditationen erleben.

Zur Kontrolle des Fastenverlaufs finden Urin-, Blutdruck-, Blutzucker- und Harnsäure-Kontrollen statt.

Für die Fastenguppe im Frühjahr 2011 bieten wir unter dem Motto: “Fasten & Klang” eine Erweiterung der Fastenerfahrung durch die Begleitung der einzelnen Fastentreffen mit Klangschalen an. Die Treffen beginnen jeweils mit einer sanft geführten Einschwingung durch Klangschalen und zum Abschluss der Abende erleben wir eine Klangschalenmeditation, ausgeführt durch den Klangtherapeuten Patrick Martin. Hierdurch wird die Schwingungsfähigkeit des Körpers, die sich während des Fastens erhöht, harmonisiert.

Petra Scharwächter

Termin: Frühjahr 2011, genaue Termine folgen
Zeit: jeweils ab 18 Uhr
Preis: 75 € (für Wiederholer der Fastengruppe 65 €)