- Gelassen einlassen auf die Weihnachtszeit -

„Träume nicht Dein Leben – Lebe Deine Träume“ (Zitat, Urheber unbekannt)

Kommt Ihnen das folgende Szenario bekannt vor? Seitdem der Herbst angefangen hat, freuen Sie sich (eigentlich) auf Weihnachten, auf die Adventszeit… Doch dann, wird es doch wieder stressig, ein Termin jagt den anderen, eine Weihnachtsfeier hier, ein Adventskaffeetrinken da, noch ein Geschenk besorgen müssen und dann noch eins, Sie geben viel mehr Geld aus als Sie wollten. Am Ende, trotz aller Anstrengung es der Familie, den Freunden und Kollegen recht machen zu wollen, kommt es zum Streit, zu enttäuschten Erwartungen!
Und eigentlich wollten Sie dieses Jahr alles anders machen, mehr Zeit für die eigene Besinnung haben, die Lichter genießen, Geschenke, die vom Herzen kommen und nicht Ihr Konto plündern… oder was wäre Ihre persönliche Vorstellung einer harmonischen und erfüllten Weihnachtszeit?
Genau dieser Frage werden wir uns in dem Tagesworkshop widmen und zwar rechtzeitig bevor die Stressspirale Sie packt!

Worum geht es in unserem Workshop?

In dem Tagesworkshop wollen wir uns folgenden Themen speziell mit dem Fokus auf die Weihnachtszeit widmen:
- Welche Mechanismen wirken in uns?
- Wie entsteht dieser Stress?
- Welche Blockaden und Denkmuster stecken hinter unserem Handeln?
Unter Anleitung kommen Sie zu eigenen Erkenntnissen und entwickeln eigene Lösungswege, um in der kommenden Weihnachtszeit den Grundstein dafür zu legen, dass die Weihnachtszeit Ihren Vorstellungen und Wünschen mehr und mehr entspricht. Mit Hilfe von Klängen der nepalesischen Klangschalen und Elementen des intuitiven Malens werden Sie eine einfache Art der Entspannung und Meditation erlernen – und so beginnt die Manifestation Ihrer Wünsche!
Um Ihren aktiven Erkenntnisprozess und Ihre Lösungsfindung zu unterstützen, sind eine leichte Mahlzeit, Getränke, Snacks sowie alle notwendigen Werkmaterialien bereits im Preis enthalten.
Am Ende des Tages lassen wir gemeinsamen unsere Wünsche in den Himmel steigen.

Lassen Sie sich überraschen!

Also: lassen Sie sich gelassen auf eine aktive und doch entspannte Weihnachtszeit ein!

Dozenten: Agnes Dulemba, HPPsych und Patrick Martin, Klangtherapeut

Termin: So., 05.12.2010 (2. Advent)
Zeit: 11 – ca. 18 Uhr

Kosten: 95,- € incl. Snacks, Getränke, Materialien